반응형 돈/마인드셋, 꿀팁7 스트레스 없애는 확실한 방법 스트레스 '본질'을 찾아 가장 효과적인 방법으로 '해결'하기 1. 내가 요즘 어떤지? 2. 왜 그런지? 3. 어떻게 해결한 건지? '표상'은 날마다 볼 수 있는 복잡하고 무질서해 보이는 각종 사건과 정보들이고, '통찰'은 모든 표상의 맥락을 연결할 수 있는 본질적인 원인이라고 한다. 어떤 한 사람이 갑자기 상태가 엉망이라고 치자. 잠도 제대로 못 자고 얼굴에는 뾰루지가 많이 나고, 물건을 자주 깜빡 두고 다니고, 다른 성별의 화장실에 들어간다고 하면 이런 일련의 현상들은 모두 저 사람의 상태를 나타내는 표상이다. 이러한 일이 나타나게 된 원인은 바로 '업무 스트레스'였다. 이에 따른 해결책은 잊지 말라고 수첩을 쥐어주며 기록을 권장한다던가, 피부에 좋은 로션을 선물해 주는 것이 아닌 업무 스트레스를 해결.. 2023. 11. 12. [마인드 셋] 10배의 법칙 - 그랜트 카돈 블로그를 다시 시작한 지 얼마 안 돼서,,, 얼른 읽은 책들 독후감 쓰려고 하는데,,, 그중에 가장 최근에 읽었던 책을 리뷰하고자 한다. 이 책은 다음과 같은 사람들에게 추천한다. 1. 자신이 너무 나태하다고 느끼는 사람들 2. 매번 동기 부여를 얻길 원하는 사람들 3. 무언가를 해야지 생각은 하고 있는데 실천은 안 하는 사람들 나다. 이 책을 읽으면서 크게 느꼈던 건, 책 읽으면서 계속 혼나고 있다는 생각이 들었다는 것이고, 그리고 거의 390 페이지에 달하는데 말 한 마디마디가 확신에 찬 말투였다는 것이다. 어떤 삶을 살아왔길래 이렇게 글을 통해 자신감을 표출할 수 있는 것인지 정말 놀라웠다. 나는 그랜트 카돈이라는 사람의 유튜브 영상을 많이 보았다. 왜냐면 나는 성공과 동기부여에 .. 2022. 7. 4. #1 린지 스나이더 - In N Out Burger 1. 기초에 충실하자. 초심을 잃지 말자. 2. 목적이 돈이 되어서는 안 된다. 3. 새로운 것을 만드려고 하지 말자. 기존에 있던 것에서 살짝 관점을 바꾸면 그게 혁신이 된다. 나는 매일 아침 신문을 읽는다. 주로 한국경제를 많이 보는데, 많은 주제 중에서 내가 좋아하는 면이 '글로벌 CEO'란이다. 좋은 글이 올라올 때마다 신문 기사를 오려두는데 그래도 종이라 그런지 관리도 힘들고 다시 보게 되지도 않고 잃어버리게 된다. 그래서 여기에 나만의 의견을 담아 기록하고자 한다. 그 영광의 첫 번째 주인공은 인 앤 아웃버거의 CEO, 린지 스나이더이다. 인 앤 아웃 버거는 미국 서부에서 굉장히 유명한 햄버거 집이다. 나도 먹어본 적이 있는데 이곳은 인기도 많긴 하지만 두터운 마니아 층이 있는 것으로 알고 있.. 2022. 2. 21. 이전 1 2 다음
